怀孕是一场生命的旅行，一颗精子遇到了那颗卵子，发生了顶体反应，然后二者结合成为受精卵。在这个过程中，会折损去上千万甚至上亿精子。

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#亲子健康守护计划#

在精子和卵子成功结合为受精卵后，会用3天左右的时间回到子宫内，然后再用3天左右的时间，寻找一处适合着床的子宫内膜，然后孕卵会进行植入。这一过程被称为：受精卵着床。

而当受精卵着床成功后，便昭示着孕期的开始，自此受精卵开始分化发育，逐渐形成一个孕囊。

这个孕囊会在接下来的十个月里，发育成一个体重在6斤及以上，身高在50±2厘米的胎儿。

女人刚怀孕，怎样促进孕囊发育呢？

怀孕后，女性会率先步入孕早期，也就是我们所说的早孕阶段。

在孕早期，也就是女人刚怀孕的时候，这个阶段可能受精卵才刚刚着床。随着受精卵着床成功并发育，孕妇可以在同房后7——15天通过验血看人绒毛膜促性腺激素的值来判断是否怀孕。或者是在末次月经后35天左右通过用早早孕试纸尿检出HCG阳性。

在孕妇怀孕第35天左右的时候，孕妇可以通过B超检查看到孕囊。在孕第40天左右，可以通过B超看见发育出的胚芽，而在做第50天左右，则可以通过B超看到胎儿的心管搏动。检查时外放可以听见初始的胎心音。

孕早期是整个孕期中最早的阶段，在这个阶段，因为孕妇刚刚怀孕，胎儿还处在分化发育中，所以各项发育都不是很稳定，很容易因为各种因素而发育异常。

所以，在容易发生胎儿畸形，和胎停育的孕早期，孕妇需要格外的注意自身的情况，在孕早期孕妇需要注意这些：

1.饮食避免过于辛辣，禁食活血食物。(辛辣和活血的食物可能会刺激子宫收缩，引起孕妇发生先兆流产的症状)2.减少颠簸和长途跋涉，以免发生先兆流产及流产的情况。(因为孕早期胎儿胎盘绒毛与子宫蜕膜没有紧密连接，胎盘不够稳固胎儿还不够稳定)3.禁止自行服用药物，吃药需要遵从医嘱。(因为很多药都是孕妇禁用的，自行乱服药可能会造成胎儿畸形，胎停或流产)4.远离噪音和不良环境，以免导致胎停育和畸形。(如：甲醛，或者住在化工厂附近)5.如果有见红或者腹痛等症状，要尽快去医院检查，排出宫外孕和生化妊娠等情况。并且检查清楚先兆流产是否是孕酮低引起的。

#而孕妇在刚怀孕的时候想要促进孕囊发育可以这样做：

补充叶酸，预防胎儿神经管畸形(胎儿在神经管发育的时候，需要吸收大量的叶酸这种物质来促进发育。)验血，如果孕酮低可以补充黄体酮。(孕酮是一种重要的孕激素，能够维持孕妇处在正常的妊娠状态)。多休息，保证好的睡眠，尽量不要熬夜。饮食荤素搭配，这样才能摄入多种食物，摄入多元化的营养。检查是否贫血，平时可以多吃一些可以补血的食物，促进胎儿正常发育。多吃一些含钙富含蛋白质的食物，帮助胎儿健康发育。避免劳累，因为孕早期胎儿不够稳定，很容易因为过度疲劳而出现先兆流产或流产。

因为刚怀孕，所以孕囊还很小，即便是能够看到胎芽胎心了，也只不过是在怀孕不到两个月的时间。而在孕早期，胎儿还处于分化发育的阶段，一切发育情况都是由孕激素来决定的。

所以，在刚怀孕的时候，孕妇想要促进孕囊发育，可以去医院检查孕酮和HCG数值，如果这些都正常，在孕早期可以补充叶酸来预防胎儿神经管畸形。并且平时饮食上多休息不要吃活血食物，多吃些有营养的食物就行。平时也不要太过劳累，因为孕早期胎盘不稳定，尽量以休息为主。